Az egészséges életmód alapjai: a zöld porok
5 tipp, hogy mikor fogyassz növényi porokat Az elmúlt években mind nagyobb divat lett ilyen „szuperélelmiszereket” fogyasztani, főleg fogyókúra idején. Jellegzetes színük miatt zöld pornak hívjuk őket, de a gyümölcsös verziók lehetnek pirosak, sárgák vagy éppen lilák is. Mint minden hasonló élelmiszer, ezek sem helyettesítik a megfelelő, kiegyensúlyozott és változatos étrendet, de magas vitamin- és mikrotápanyag tartalmuk miatt komoly segítséget nyújthatnak egészségünk védelmében. Ennek apropóján összeszedtünk 5 olyan élethelyzetet, amikor mindenképpen érdemes kiegészítésként fogyasztani őket: 1. Ha nem eszel elég…
