Címke: érdekesség

Két dolog, amiért nem mennek a kilók

Két dolog, amiért nem mennek a kilók

Két dolog, amiért nem mennek a kilók Az extra kilók és centik elleni harc során rengeteg hibát elkövethet az ember, ráadásul tucatnyi praktika van, amiből választhatunk. A kudarc mögött sokszor mégsem az egyértelműnek tűnő problémák állnak. Hanem? Sokszor találkoztunk mi is hasonlóval: vásárlónk visszafogta a cukorbevitelt és rendszeresen edz, de valamiért mégsem akarnak (olyan mértékben) lemenni a kilók. A legtöbben nem gondolnak arra, hogy a háttérben két nagyon egyszerű ok is állhat. Elmondjuk, mik ezek, és megmagyarázzuk, miért! 1. Az…

Read More Read More

Részletek Részletek

Hogyan változtatja meg az életed a séta?

Hogyan változtatja meg az életed a séta?

Hogyan változtatja meg az életed a séta? A válasz nem lehet ilyen egyszerű! Tényleg? Nagy eséllyel te is azt gondolod, hogy a séta nem segíthet lefogyni, egészségesebbé válni vagy stresszt űzni. Akkor most készülj a meglepetésre, mert a séta a leginkább alulértékelt mozgásforma, és most el is magyarázzuk, hogy miért! A séta igazi aduász, ami jó a kilók/centik ellen, jó a szívnek, jót tesz az erőnlétednek és az egészségednek, sőt, még a stresszt is csökkenti. Nem győzzük hangsúlyozni, hogy milyen…

Read More Read More

Részletek Részletek

Miért éri meg egészségesen élni?

Miért éri meg egészségesen élni?

Miért éri meg egészségesen élni? Az elmúlt bő egy évben testközelből láthattuk, hogy egészségünk mindennél fontosabb, de erre sajnos a legtöbben csak akkor jönnek rá, amikor az veszélybe kerül. Amikor néhány évvel ezelőtt egy hazai magánorvosi praxis vezetőjével beszélgettünk, akkor legnagyobb megdöbbenésünkre kiderült, hogy a magyarok számára nem éri meg olyan kezeléseket reklámozni, amelyek a megelőzésről szólnak. Azóta is gyakran eszünkbe jut, hogy ez vajon igaz-e, és ha igen, miért. A válaszok még váratnak magukra, de a karanténhelyzet és a…

Read More Read More

Részletek Részletek

Okozhat-e a reflux gyomorfekélyt?

Okozhat-e a reflux gyomorfekélyt?

Okozhat-e a reflux gyomorfekélyt? A reflux az emésztőrendszert érintő egyik leggyakoribb betegség, amit hazánkban a lakosság több mint fele tapasztal meg élete során legalább egyszer. Ráadásul az életkor előrehaladtával, nagyjából 40 éves kortól a reflux esélye fokozatosan nő, igaz, a tünetek súlyossága nagyon eltérő lehet. Mivel ennyire gyakori kórképről van szó, joggal adódhat a kérdés, hogy vajon a gyomorfekély kialakulásában is lehet-e szerepe? Ennek járunk most utána! Mitől alakulhat ki gyomorfekély? Mielőtt rátérnénk arra, hogy okozhat-e a reflux gyomorfekélyt, érdemes…

Read More Read More

Részletek Részletek

Igaz vagy hamis? Másképp fogynak a lányok és a fiúk

Igaz vagy hamis? Másképp fogynak a lányok és a fiúk

Igaz vagy hamis? Másképp fogynak a lányok és a fiúk Gyors válasz: igaz! Kedvcsináló: a cikkben elmondjuk, hogy miért! Próbáltál már a pároddal együtt fogyni? Ha igen, nagy eséllyel te is észrevetted már, hogy nem egyformán olvad rólatok a zsír! Bizony, ez általában helyénvaló megfigyelés: a fiúk szerencsésebbnek mondhatók ebben a tekintetben, ők ugyanis sokkal gyorsabban tudnak megszabadulni a felesleges kilóktól, mint a lányok. De miért van ez? A különbségnek elsősorban hormonális és fiziológiai okai vannak, ami számokban annyit jelent,…

Read More Read More

Részletek Részletek

Mit mond a Mikulás? (…és miért azt mondja?)

Mit mond a Mikulás? (…és miért azt mondja?)

Mit mond a Mikulás? „Hohohó!” – mondja a Mikulás… …vagy a Télapó. De miért? És van-e a különbség a két szakállas, piros ruhás jótevő között? Mivel az említett úr hamarosan megérkezik, összeszedtünk néhány érdekességet vele kapcsolatban! Télapó itt van! December 6-a – sok más – Miklós napja, és bár a Télapót és a Mikulást hajlamosak vagyunk összemosni, a két karakter valójában teljes más. Amíg előbbi figura a nem-keresztény néphagyományból eredeztethető, addig utóbbi Szent Miklós püspök népies alakja, aki arról lett…

Read More Read More

Részletek Részletek