Tavaszi fáradtság? Tehetsz ellene!
Végre itt a tavasz, de nincs energiád semmihez? Hiába a sok kávé, valahogy minden egyes nap nehézkes, főleg akkor, ha felhős az ég? Kimerültél, elfáradtál, a vírusok meg lesben állnak, hogy ledöntsenek a lábadról? Ne csüggedj! Van pár ötletünk, hogyan vészelheted át ezt az időszakot. Lássuk! Aludj, pihenj eleget! Vedd komolyan tested jelzéseit! Legfőképp este ne kínozd magad, ha álmos vagy és fáradt, akkor menj, és feküdj le időben! Ha éjfél előtt sikerül elaludnod, egy lépéssel máris közelebb jutottál ahhoz,…