Tippek refluxdiétához
10+2 étrendi tippet szedtem össze neked, ami segíthet a reflux leküzdésében. Egyszerű apróságok, amik mégis sokat jelenthetnek a reflux elleni küzdelemben.
Tudj meg mindent a refluxról
Minden amit a refluxról tudnod kell Pontosan mi is a reflux? A reflux leegyszerűsítve az az összetett betegség, amikor a gyomortartalom és/vagy gyomorsav nem a „megfelelő” irányba halad (tehát a tápcsatornába), hanem a gyomor felől, visszafelé a nyelőcsőben. A betegség eleinte csak nagyon kellemetlen, előrehaladottabb állapotában viszont már szervi elváltozásokat és állandó nyálkahártya-gyulladást okoz. Ez érthető: a gyomorsav elkezdi kimarni a nyelőcsöved és akkor a savas gőzök okozta problémákról még nem is beszéltünk. A refluxjelenség önmagában még nem betegség: egészséges…