A 10 leghatékonyabb gyógynövény megfázás ellen
10 gyógynövény, ami harcostársad lehet a megfázásos, köhögéses időszakban. Használd őket megelőzésre, használd őket kezelésre… és persze élvezd finom ízüket is.
10 gyógynövény, ami harcostársad lehet a megfázásos, köhögéses időszakban. Használd őket megelőzésre, használd őket kezelésre… és persze élvezd finom ízüket is.
Iszol elég vizet (télen-nyáron)? Nem győzzük elégszer hangsúlyozni a folyadékfogyasztás fontosságát, amire nemcsak a nyári melegben, hanem a hidegebb időszakban (ősszel és télen) is szüksége van az embernek. Sokan azt gondolják például, hogy ha odakint röpködnek a mínuszok, akkor nem kell annyi vizet inni; mások csak szimplán azt hiszik, hogy a kóla és a kávé (netán a sör) is beleszámít az elvárt napi mennyiségbe. Pedig… … a téli időszakban ugyanolyan fontos a vízfogyasztás, mint izzasztó melegben (még akkor is, ha…
Ez a cikk választ ad arra a kérdésre, hogyan kerülhető el a sok diétázó életét megkeserítő jojó-effektus. Tippek sokasága igazít útba, hogy a fogyókúrád sikeres és eredményes legyen.
Nassolás és lemondások nélkül fogyni? Ez a cikk egy tudástár, ami felvértez a legjobb ötletekkel, hogy élvezetessé tedd a fogyókúrádat. Mert nem kell nyúlkaján élned, és mert lehetsz boldog a fogyi ideje alatt is.
Egy új tanulmány szerint hiú ábránd az, hogy majd a hétvégén kipihened az egész heti fáradtságot és kevés alvást. De miért olyan veszélyes az, ha nem pihensz eleget, és ha nem foglalkozol az alvásod minőségével?
Sokak kedvenc itala és elmaradhatatlan napindító: a statisztikák szerint 9,7 millió tonna kávé fogy évente, ez mintegy 800 milliárd csésze világszerte. De vajon ősellensége egymásnak a tea és a kávé? És szeretheti-e valaki mindkettőt?
Prosztataproblémák. Az érintett férfiak többsége szégyelli, és aki csak teheti, megpróbálja messzire kerülni a témát, csakhogy a gondok és a tünetek elől ettől még nem lehet elfutni. Főleg 45-50 éves kortól kezdve, amikor minden harmadik férfi szembesül ezzel a problémával.
Keményen fogyózol, de valamiért nem szaladnak le a kilók? Ez a cikk neked készült: 10 dolog, amivel a fogyid szabotőre leszel. Kerüld el őket, vesszen a kalória!
Utánajártunk a kávé és a reflux kapcsolatának, és megválaszoltuk a kérdést, ami sok érintett refluxost foglalkoztat: szabad vagy nem szabad kávét inni refluxosként?
Te tudod, hogy mi különbség a változókorral kapcsolatos fogalmak között? Menopauza, változókor, klimax… Legújabb cikkünkben nemcsak ezt mondjuk el, de bemutatunk 7 tévhitet is a változókorral kapcsolatban.