A stressz nem ellenség?

Van egy szó, amit mindannyian érzünk, ismerünk, mégis sokáig nem tudtuk nevén nevezni: a stressz.
Ma már szinte természetes, hogy rohanunk, feszültek vagyunk, nyomás alatt élünk, de ez a „természetesség” valójában nagyon is idegen a szervezetünktől.
A stressz nem újkeletű jelenség, de a 20. század közepéig nem is igazán foglalkoztunk vele tudományos igényességgel. Hans Selye, magyar származású orvoskutató volt az első, aki tudományosan leírta a stressz három fázisát: a riasztás, az ellenállás és a kimerülés szakaszát.

Amit ő még fizikai stresszként figyelt meg patkányokon, ma már tudjuk, hogy pszichésen is ugyanúgy hat az emberi testre. A stressz tehát nem csupán idegesség vagy feszültség, hanem egy teljes testi-lelki reakciósorozat, amely során hormonok szabadulnak fel, gyorsul a szívverés, az izmok megfeszülnek, és az agy készenléti állapotba kapcsol. Ez az evolúciós válasz egykoron még a túlélésünket szolgálta. De ma, a modern világban már nem vadállatok vagy éhínségek elől menekülünk. A túl sok e-mail, az állandó értesítések, a megfelelési kényszer és az időhiány is elindítják ugyanazt a folyamatot.
És ha ez a feszített állapot hosszú távon fennáll, a szervezet egyszerűen kimerül. Megjelenhetnek alvászavarok, emésztési problémák, immunrendszeri gyengeség, sőt, akár szív- és érrendszeri betegségek is.
A jó hír az, hogy a természet ebben is mellettünk áll. A gyógynövények évszázadok óta segítik az embereket abban, hogy belső egyensúlyukat megtalálják. Az UKKO Stresszoldó Teakeveréke olyan, mintha a természet egy bögre nyugalmat küldene nekünk. Nem tompít, nem álmosít inkább megtart, kiegyensúlyoz, megnyugtat. A citromfű, a galagonya, a komló, a hársfavirág, a hibiszkusz és a csipkebogyó együtt olyan természetes szinergiát alkotnak, ami segíti az idegrendszer harmonizálását, a belső feszültség oldását, és közben a testet is erősítik.

A gyógynövények bölcsessége abban rejlik, hogy nem tünetet kezelnek, hanem folyamatokat támogatnak. A citromfű például nemcsak idegnyugtató, hanem segíti az emésztést és a fejfájás csillapítását is. A hibiszkusz antioxidáns hatása mellett a vérnyomásra is jótékonyan hat. A csipkebogyó pedig immunerősítőként támogatja a szervezetet abban, hogy ne csak túlélje a stresszes időszakokat, hanem regenerálódni is tudjon.

Az UKKO Stresszoldó teakeverék nem gyors megoldást kínál, hanem valódi, belülről fakadó változást. Egy bögre tea reggel, egy bögre délután és máris tettünk valamit magunkért. Megállni egy pillanatra, leülni, és tudatosan megélni a nyugalmat, ez ma már nem luxus, hanem szükségszerűség. A stressz nem gyengeség, a stressz a testünk segélykiáltása.
Ha meghalljuk, van lehetőségünk cselekedni. A természet készen áll, hogy segítsen, mi pedig dönthetünk úgy, hogy visszatalálunk a belső egyensúlyhoz. Egy korty nyugalom, nap mint nap, talán éppen ezzel kezdődik a változás.
Természetesen.