Miért érzi meg az ízületed a frontokat, időjárás változásokat, és mit tehetsz ellene?
Az időjárás változására érzékenyen reagáló ízületek sokak életét megnehezítik – különösen azokét, akik reumás panaszokkal, ízületi gyulladással, kopással élnek. De vajon valóban „érzik” az ízületeink az időt? A válasz meglepően tudományos: igen.
A légköri nyomás csökkenése – ami jellemző a hidegfrontok előtt – hatással lehet az ízületeket körülvevő szövetekre. A nyomásesés következtében az ízületi tokban enyhe duzzanat alakulhat ki, ami feszíti a fájdalomérző idegvégződéseket. Ez az oka annak, hogy sokan már előre „megmondják” a közelgő rossz időt – mivel a testük jelez.
De mi az oka az ízületi gyulladásnak (artritisz) vagy a porckopásnak (artrózisnak)?
Az ízületi gyulladás lehet autoimmun eredetű (pl. reumatoid artritisz), fertőzéses vagy túlhasználatból adódó gyulladás. A porc fokozatos leépülése és a gyulladásos folyamatok együttesen fájdalmat, mozgásbeszűkülést és duzzanatot okozhatnak.
Kialakulhat például:
🔸 Merevség, főleg reggelente vagy pihenés után
🔸 Duzzanat, nyomásérzékenység
🔸 Mozgás közbeni fájdalom, recsegés
🔸 Hidegfront előtti vagy nedves időben erősödő panaszok
A legjobb, amit tehetünk, az a megelőzés és a gyulladás kordában tartása. Az életmód, a testsúly karbantartása, megfelelő táplálkozás és az ízületek rendszeres, kímélő mozgatása kulcsfontosságú ahhoz, hogy ne a reumatológián töltsük az idősebb kori éveinket.
De a természet ereje is kínálhat megoldást már most, a középkorúaknak is szívből ajánlom, ideje figyelni az ízületeikre!
Például az UKKO Ízületi teakeverék fogyasztásával, nem csak folyadékot viszel be, hanem célzottan az ízületeket támogató GYÓGYnövényeket is fogyasztasz!
Az UKKO Ízületi Teakeverék válogatott gyógynövényeket tartalmaz, amelyek hagyományosan ismertek gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és vízhajtó hatásukról.
A csalán, gyömbér, mezei zsurló, kurkuma, ördögcsáklya és nyírfalevél szinergiája támogatja az ízületek egészségét, elősegíti a méregtelenítést és enyhítheti a kellemetlen tüneteket.
Rendszeres fogyasztása a mozgás örömét is visszaadhatja.
Ne hagyd, hogy az időjárás is befolyásolja a hangulatod, igyál egy csésze teát, gondoskodj magadról időben! ITT
