Méregteleníts velünk: 3. rész, 3. hét
Karanténos tavasz, négy fal közé zárt időszak… de ez nem jelenti azt, hogy ne kéne odafigyelned magadra és az egészségedre. Kiváltképp, hogy ez a méregtelenítés időszaka.
Éppen ezért folytatjuk cikksorozatunkat a méregtelenítő smoothie-k kapcsán (az első részt ide, a második részt ide kattintva találod meg).
A harmadik heti recept: a napsárga!
A hozzávalók:
- 50 ml kókusztej (tetszés szerint lehet kevesebb-több)
- 2 teáskanál kurkuma
- 1 csésze vízitorma
- 1 csésze szőlő
- 1 közepes méretű banán
- fél citrom (belefacsarva)
Az elkészítés:
Semmi meglepetés, hiszen ez is rém egyszerű! Turmixold össze őket és fogyaszd frissen, azonnal. Frissít és kényeztet. És persze ne feledd el inni ebben az időszakban a Méregtelenítő Teakeveréket sem.
