Méregteleníts velünk: 3. rész, 3. hét

Karanténos tavasz, négy fal közé zárt időszak… de ez nem jelenti azt, hogy ne kéne odafigyelned magadra és az egészségedre. Kiváltképp, hogy ez a méregtelenítés időszaka.

Éppen ezért folytatjuk cikksorozatunkat a méregtelenítő smoothie-k kapcsán (az első részt ide, a második részt ide kattintva találod meg). 

A harmadik heti recept: a napsárga!

A hozzávalók:

  • 50 ml kókusztej (tetszés szerint lehet kevesebb-több)
  • 2 teáskanál kurkuma
  • 1 csésze vízitorma
  • 1 csésze szőlő
  • 1 közepes méretű banán
  • fél citrom (belefacsarva)

Az elkészítés:

Semmi meglepetés, hiszen ez is rém egyszerű! Turmixold össze őket és fogyaszd frissen, azonnal. Frissít és kényeztet. És persze ne feledd el inni ebben az időszakban a Méregtelenítő Teakeveréket sem.