Nem csak a bőr barnul – mi történik a kollagénnel nyáron?
Nyáron a bőrünk színe megváltozik, a textúrája kisimulni látszik, a barnaság elfedi az apróbb egyenetlenségeket – kívülről úgy tűnhet, mintha a bőr jobb formában lenne. De miközben mi élvezzük a napfényt, a bőr mélyebb rétegeiben csendben elindul egy láthatatlan, mégis jelentős folyamat: a kollagén fokozott lebomlása.
A kollagén a bőr tartószerkezete. Egy rugalmas, erős fehérje, ami feszessé, telt hatásúvá, simává teszi a bőrt. A húszas éveink után azonban a szervezetünk természetes kollagéntermelése csökkenni kezd. Ha ehhez még hozzájön a nyári UV-terhelés, akkor meggyorsul a bőr öregedése, rugalmatlanná válik, és a pigmentfoltok is könnyebben megmaradnak.
Az UV-A sugarak a bőr mélyebb rétegeibe hatolva aktiválják a kollagenáz nevű enzimeket, amelyek lebontják a már meglévő kollagént, miközben az újratermelődés is gátolt. Ezért nem mindegy, hogyan készítjük fel a bőrünket a nyári időszakra – és hogyan támogatjuk a megújulását közben és utána.
A tudatos bőrápolás nyáron nem csak a fényvédőről szól. A kollagén védelméhez antioxidánsokban gazdag, gyulladáscsökkentő és regeneráló hatású gyógynövények is hozzájárulhatnak – belsőleg és külsőleg egyaránt.
A rooibos például nemcsak a bőrt nyugtatja, hanem erős antioxidánsaival képes semlegesíteni az UV-sugárzás által termelt szabadgyököket. A hibiszkusz polifenoljai szintén kollagénvédő hatásúak, és a benne található AHA-savak segítik a bőr természetes megújulását. A maca gyökér adaptogénként csökkenti a stresszhormonok szintjét, ami közvetetten védi a bőr szerkezetét is.
A C-vitamin és a glicin –szuperfood formában fogyasztva – alapvető építőkövei a kollagénszintézisnek. Ha a bőr ezeket megkapja, nem csak védekezni tud, de képes lesz újra építkezni is. Mindezt fokozni lehet hialuronsavval és elegendő hidratálással, ami segít megőrizni a bőr tömörségét még a legmelegebb napokon is.
A barnaság mulandó. De a kollagénveszteség hatása hosszabb távon marad. Éppen ezért a legjobb, amit tehetünk: támogatjuk a szervezet természetes kollagénvédő folyamatait belülről is – gyógynövényekkel, antioxidánsokkal és egy csipetnyi tudatossággal, magával ezzel a hiánypótló Collagen Beauty természetes, natúr összetevőkkel rendelkező italporra.
