7 tévhit a menopauzáról
Te tudod, hogy mi különbség a változókorral kapcsolatos fogalmak között? Menopauza, változókor, klimax… Legújabb cikkünkben nemcsak ezt mondjuk el, de bemutatunk 7 tévhitet is a változókorral kapcsolatban.
Hogyan készíthetsz egyedi turmixot? Tolvajkulcs a saját receptekhez
Sokan kérdezik tőlünk, hogy lehet-e kísérletezni saját smoothie-recepttel, vagy mindenképp ragaszkodni kell-e a leírt összetevőkhöz. Jó hír: lehet, és most megmutatjuk, hogyan csinálhatod ezt profi szinten.
Gabonapehely-őrület: nem egészséges az ilyen reggeli?
Finom, tápláló és könnyen elkészíthető, plusz még egészséges is… hangoztatják a reklámok, amelyek szerint nincs ennél ideálisabb reggeli. Sajnos mára kiderült, hogy az utóbbi megállapítás nem állja meg a helyét.
Ananászos-spenótos turmix (Ne nézz nagyot, kóstold meg!)
Ananászos-spenótos turmix A smoothie-król szóló korábbi cikkünkben már leírtuk, de az ismétlés a tudás anyja: ha eddig nem ettél (elég) bébispenótot, akkor irány a bolt és töltsd fel a raktárkészletedet, máskülönben valami egészen különleges dolgot hagysz ki. Egyrészt: a bébispenót finom; népszerűségét is annak köszönheti, hogy a francia udvarba házasodó Medici Katalin a 16. században magával vitte (kedvenc szakácsaival együtt) Firenzéből Párizsba, ahol aztán nagyot néztek az életet habzsoló franciák a finomság láttán. A többi, ahogy mondják, történelem. Másrészt: a…
7 tévhit a menopauzáról
7 tévhit a menopauzáról Te tudod, hogy mi különbség a változókorral kapcsolatos fogalmak között? Menopauza, változókor, klimax. Annyit halljuk őket és sokszor egymás szinonimájaként, hogy a helyzet megköveteli a tisztázást, mert szinte biztosak vagyunk benne, hogy sokan nem tudják, mi a különbség köztük. A menopauza a menstruáció elmaradásának időszaka, a változókor pedig maga az az időszak, amelyet a menstruáció elmaradása után élnek le a nők. És hogy mi a helyzet a klimaxszal? A klimax az, amikor a szervezet hormonális változáson…