Gyerekkorunk réme, a csalán

Avagy mit tud a csalán, amit gyerekként nem értettünk?

Valószínűleg nincs olyan ember, akit ne csípett volna meg legalább egyszer életében egy csalánbokor. Ott lapult az árokparton, a mező szélén vagy a kert végében, és mindig megtalálta a módját, hogy belénk „marjon”. A csalán nem kérdezett. Csípett. Visszavonhatatlanul, kegyetlenül, égetőn. És ott volt a piros kiütés, az égő érzés, a bosszúság. Gyerekként megtanultuk: kerülni kell.

De, amit akkor még nem tudtunk, az az, hogy ez a „vad növény” valójában jót akar nekünk. Felnőtt fejjel már más szemmel nézzük. Talán már nem futunk el tőle, hanem inkább lelassulunk mellette. Leszedjük. Megfőzzük. És lassan rájövünk: a csalán egyike azoknak a gyógynövényeknek, amely a testünkkel szorosan együttműködik, különösen a bőrünkkel.

A népi gyógyászat évszázadok óta ismeri és használja. A „vértisztító növények” között mindig is első helyen emlegették. De hogy mit is jelent ez valójában? A csalán támogatja a kiválasztó szerveink munkáját a májat, a vesét, és igen: a bőrt is. Mert a bőr nemcsak a szépség felülete, hanem a szervezet egyik legnagyobb méregtelenítő felülete is. Amit nem tudunk máshol kiválasztani, az sokszor itt, a bőrön keresztül próbál távozni. A csalán ebben segít. Nem látványosan. Nem egyik napról a másikra. De kitartóan és megbízhatóan.

És közben tápanyagokat is ad. Tele van szilíciummal, vassal, magnéziummal, C-vitaminnal. Ezek nemcsak az immunrendszerünknek tesznek jót, hanem a hajunknak, körmünknek és a bőrünknek is. Olyannyira, hogy a csalánt a természet „zöld kollagéntámogatójának” is szokás nevezni, persze nem tartalmaz kollagént, de minden olyan építőanyagot igen, ami segíti annak termelődését és beépülését.

A bőr szempontjából különösen hasznos, ha a csalánt kúraszerűen alkalmazzuk. Egy nyári, egyhetes csalántea-kúra például segíthet megnyugtatni a pattanásos, irritált, kipirosodásra hajlamos bőrt. Sokan számolnak be arról, hogy a rendszeres fogyasztás után a bőr tisztább, a pórusok finomabbak, és a tónus egységesebb lett. Nem csoda, ha a test belül tisztább, az kívül is megmutatkozik.

És még valami. A csalánban van egyfajta karakter. Nem simulékony, nem kérkedik az illatával, nem csalogat. Inkább emlékeztet. Arra, hogy a természet nem mindig simogat, néha bizony ébresztget. Megérint, hogy figyelj. Hogy ne csak krémekkel próbáld rendbe tenni magad, hanem belül is rendet tegyél. Hogy a bőröd ne csak szép legyen, hanem tükrözze azt, amit beleteszel: tiszta ételt, jó szándékot, gyógynövényt.

A csalánt ma már nemcsak gyógynövényboltok polcain találod meg, hanem olyan teakeverékekben is, amelyek tudatosan segítik a szervezet megújulását. Az UKKO Méregtelenítő és Ízületi teakeverékeiben éppen azért kapott helyet, mert ő az, aki csíp, de közben támogat és tisztít. Aki emlékeztet a rétre, a mező szélére, a gyerekkorra és egy új szemléletre is: hogy amitől egykor féltünk, ma a legnagyobb szövetségesünkké válhat.

És ha legközelebb csalánteát kortyolsz egy nyári este, csak hunyd le a szemed egy pillanatra. Emlékezz arra a gyerekre, aki félve lépett vissza a bokortól. És köszönd meg annak a felnőttnek, aki most tudja: a szépség belül kezdődik egy bögre csalánteával.