Rooibos, az afrikai vöröstea

A dél-afrikai vörös fokföldi rekettye hajtásaiból készült teáról azt tartják, hogy reggel élénkít, nappal szomjat olt, este megnyugtat. Egészségre gyakorolt hatásainak száma pedig éppúgy végtelen, mint a benne lévő hatóanyagoké.

Nem csak hagyományosan forró italként, hanem jeges hűsítőként, jeges teaként is kitűnő ízű, és jótékony hatású, természetes formájában koffeinmentes. A rooibos ásványi anyagokban gazdag, cserzőanyag-tartalma alacsony, antioxidáns-tulajdonságánál fogva lassítja az élettani öregedést.

És ha ez nem volna elég: görcsoldó, gyulladásgátló és anti-allergén. Enyhíti az asztma, a szénanátha tüneteit, jótékony hatással van az álmatlanságra és hasnyálmirigy-bántalmakra, valamint elősegíti az emésztést. Gyomoridegesség és fejfájás enyhítésére ugyancsak javallott. A magas antioxidáns-tartalomnak köszönhetően kiválóan alkalmas a prosztatagyulladás okozta bántalmak kezelésére.

A rooibos lassítja vagy bizonyos esetekben meg is állítja a sejtek káros elváltozását, így nagy szerepe lehet több rákfajta megelőzésében. A nemzetközi szakirodalom bőségesen foglalkozik a témával, a rooibosszal kapcsolatos kutatások kapcsán a hatvanas évek óta több mint száz tudományos publikáció született. Jelenleg is zajlanak a laboratóriumi kísérletek, amelyek sikerétől függ, hogy hivatalosan is gyógyszerré nyilvánítják-e a tea hatóanyagait.

A rooibos hatásai a teljesség igénye nélkül:

• Enyhe gyomornyugtató, csökkenti a gyomorégést
• Kiváló káliumpótló
• Magas fluoridtartalma miatt gyermekeknél a fogzománc erősítésére javasolt
• Az allergia során létrejött gyulladásos folyamatokat mérsékeli
• Nyomelemei révén az anyagcsere folyamatokat serkenti
• Illóolajai révén oldja a szélgörcsöt
• Fogyasztása különösen ajánlott magas vérnyomás esetén

Mekkora az ásványianyag tartalma egy csésze (200 ml) rooibos teának?

• Vas (Fe) 0.07 mg
• Kálium (K) 7.12 mg
• Kálcium (Ca) 1.09 mg
• Cink (Zn) 0.07 mg
• Magnézium (Mg) 0.04 mg
• Foszfor (F) 1.57 mg
• Mangán (Mn) 0.04 mg
• Nátrium (Na) 6.16 mg

Impozáns lista, igaz? Nos, éppen ezért szeretjük annyira a rooibost, és ezért használjuk annyi féle teakeverékünkben. Koffeinmentessége, nyugtató hatása és magas ásványianyag-tartalma miatt egyik fő alkotó eleme a Nyugalom Teájának, a Stresszoldó Teakeverékeknek, a Változókori Teakeveréknek, a Szoptatós Teakeveréknek, valamint a Szerelem Teájának is.

Az ízét még nem is említettük, pedig ezt a teát az édesszájúak is megisszák, akár édesítés nélkül is. Tisztán szeretnéd élvezni a rooibost? Próbáld ki a 70 grammos kiszerelésű UKKO Rooibos Teát.

Kellemes teázást kívánok!